|
Het gaat lekker.
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 64,68g | Kolhy: 249,13g.
Ontbijt: Honing, Quaker Havermoutpap. Lunch: Linzensoep, Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, Speltbrood. Diner: Gekookt Ei, Bolletje Wit, Jumbo Zachte Witbroodjes, Linzensoep. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 12 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
14 apr 21 door lid: annemiek rembil
|
Ik vandaag 46 minuten gewandeld. Een beetje veel. Ik voel het litteken.
14 apr 21 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|