Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 117,69g | Kolhy: 163,74g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. Lunch: Holland & Barrett Geraspte Kokos, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Hand Sinaasappelen, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Goudse Kaas 48+ Jong Belegen Plus Jong Belegen Plus 48+, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: AH Gesneden Uien, Philadelphia Intense, Plus Biefstuk Tartaartjes, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Andere: Lamb Weston Ziggy Fries Natural, Body & Fit Smart Protein Chips, Atkins Chocolate Brownie . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|