|
|
1614 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 117,69g | Kolhy: 163,74g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. Lunch: Holland & Barrett Geraspte Kokos, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Hand Sinaasappelen, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Goudse Kaas 48+ Jong Belegen Plus Jong Belegen Plus 48+, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: AH Gesneden Uien, Philadelphia Intense, Plus Biefstuk Tartaartjes, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Andere: Lamb Weston Ziggy Fries Natural, Body & Fit Smart Protein Chips, Atkins Chocolate Brownie . meer...
|
|
 Reacties
13 apr 21 door lid: linshelu
|
13 apr 21 door lid: Roos1274
|
Lekker bezig! Ik had zo'n trek dat ik mijn bak kwark met havermout, banaan en eiwitpoeder al met de lunch op heb en ik ga over een half uurtje m'n workout doen 🙈
13 apr 21 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|