Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 115,77g.
Ontbijt: Appel. Lunch: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Hardgekookt Ei. Diner: HAK Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Speklap, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
fitness3 - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrzw's Gewicht Geschiedenis
|