Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 66,78g | Eiwit: 71,12g | Kolhy: 184,63g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Blue Band Margarine, Paprikapoeder, Zwarte Peper, Zout, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Wasa Knäckebröd Volkoren, Gebakken Ei, Plus Casino Wit. Diner: Chef Select Foe Yong Hai, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Komkommer, AH Geschrapte Worteltjes, AH Slagroom Soesjes. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|