|
Het resultaat van een heerlijk weekje vakantie. Dus nu is controle en calorieënrestrictie weer hard nodig om de weegschaal minder te laten aanwijzen.
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 40,36g | Eiwit: 61,66g | Kolhy: 126,55g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bakkersbollen Bruin, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Lunch: AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel. Diner: Nasi. Snacks/Andere: Heineken 0,0%, Gekookt Ei, BSN Syntha-6 Edge, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dutchin8r's Gewicht Geschiedenis
|