|
Down to 227.5 after some happy hour dehydration!
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 44,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 174,71g | Kolhy: 94,74g.
Ontbijt: Bigelow Tea Green Tea, Coffee. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Soleil Berry Sparkling Water, Signature Select Frozen Cauliflower Florets, Red Apple Cheese Apple Smoked Gruyere Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets. Diner: Miso Soup, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Pork Egg Roll in A Bowl, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, We Got Nuts! Raw English Walnuts Halves and Pieces, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Andere: Whiskey, Apples , Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU. meer...
|
|
3183 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Fitbit - 22 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|