Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 175,95g.
Ontbijt: Becel Boter, AH Volkoren Bollen, De Ruijter Vlokken Puur. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Melk (Halfvol), Kips' Kleintje Vega Smeerworst, Wasa Volkoren Cracker, AH Volkoren Bollen, Becel Boter, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Mango's, AH Kip Saté Schnitzel, AH Gebroken Sperzieboontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Melkunie Protein Raspberry & Strawberry, AH Pure Chocolade, AH Roomboter Stroopkoek. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Kantoorwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john2110's Gewicht Geschiedenis
|