Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 119,01g | Kolhy: 165,23g.
Ontbijt: Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep. Lunch: Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Go Tan Original Wok Teriyaki, Santa Maria Garlic Paste, Bonduelle Rode Kidneybonen, Rundergehakt (10% Vet), Lidl Broccoli Rijst, Hoogvliet Bami-Nasi Groentemix. Snacks/Andere: Jumbo Café Noir, AH Cherrytomaten, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|