|
volhouden doorzetten nog 3 kg tot doel van 85
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 16,59g | Kolhy: 46,79g.
Ontbijt: Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Eridanous Cheese Puffs, Red Bull Energy Drink (Blikje), Lidl Polderbruin met Zaden en Zonnebloempitten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|