Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3168 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 175,33g | Kolhy: 458,54g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte Light. Diner: Eridania Zucchero, Funghi, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|