Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 63,14g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 119,48g.
Ontbijt: Water, Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Daisy Light Sour Cream, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Cabbage, Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Garbanzo Beans, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Kraft Blue Cheese Crumbles, Souper Salad Cottage Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Meijer Light Balsamic Vinaigrette, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Jen's tuna salad, Hurst's HamBeens 15 Bean Soup, Whole Foods Market Jalapeño Monterey Jack Chicken Sausage, Fresh Express Shredded Carrots. Snacks/Andere: Gaea Pitted Kalamata Olives, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Columbus Italian Dry Salame, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Target Multivitamin. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|