|
ik vertrouw de weegschaal niet meer. opeens weer laag. laatst was hij daarna weer hoog
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 52,11g | Kolhy: 91,13g.
Ontbijt: Deen Stevig Volkoren Zonne, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Volkoren Crackers, Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel, Pindakaas, Wasa Lichtgewicht. Diner: Melba Toast, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Ei, AH Courgette. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|