Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 154,42g | Eiwit: 76,12g | Kolhy: 37,98g.
Ontbijt: AH Spinazie Vers, Remia Fritessaus Classic, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Puntpaprika, Bospeen, Saladinettes Veldsla, Lidl Cottage Cheese, Bulletproof Koffie. Lunch: Saladinettes Veldsla, AH Bospeen, Puntpaprika, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Remia Fritessaus Classic, AH Spinazie Vers, Lidl Cottage Cheese. Diner: Lidl Cottage Cheese, AH Spinazie Vers, Remia Fritessaus Classic, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Puntpaprika, Saladinettes Veldsla, AH Extra Magere Runderlappen. Snacks/Andere: Gwoon Groene Olijven zonder Pit, Aldi Walnoten, Jumbo Klein Handjevol Amandelen. meer...
|
|
879 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 9 minuten, Google Fit - 22 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|