Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 91,46g | Kolhy: 66,92g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten. Lunch: Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Zwarte Olijven, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Wortelen, AH Boerenkool, AH Champignons, HAK Witte Bonen, AH Magere Spekreepjes. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Sporten - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|