Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 94,98g | Eiwit: 138,16g | Kolhy: 71,94g.
Lunch: Grapes, Coffee. Diner: Potato Salad , Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs , Tillamook Classic Mac & Cheese, Dole Creamy Coleslaw, Cooked Green Cabbage, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Collards, Fried Battered Fish, Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Andere: Whiskey, Coca-Cola Coke Zero (Can), Rani Turmeric Ground, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Purely Inspired Organic Greens, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Organic Spirulina Powder. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|