Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 42,73g | Kolhy: 140,17g.
Lunch: Gwoon Extra Jam Zwarte Bes, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Zaanse Mayonaise, Hello Fresh Turkse Platbroodpizza met Lamsgehakt, Jumbo Patat Frites. Snacks/Andere: Merlot. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
13 mrt 21 door lid: annemiek rembil
|
14 mrt 21 door lid: brigensam
|
Dank dank! Schiet een beetje heen en weer soms, met zo 2 kg verschil ineens en toen zat ik op 69,4kg 😱😱 maar goed, vertrouwen houden en dan is gewichtsbehoud even grote prestatie als gewichtsverlies...😅
14 mrt 21 door lid: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|