|
800 gram lichter in 1 dag? gister woog ik nog 89.0 hoe kan dat?
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 73,38g | Eiwit: 45,48g | Kolhy: 127,58g.
Ontbijt: Efepasa Dilim Sucuk, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Deen West-Fries Volkoren Brood. Lunch: Avocado, Conimex Kroepoek Naturel, Slankie Smeerkaas 20+, Deen West-Fries Volkoren Brood. Diner: Zonnebloemolie, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Rode Uien, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Sperziebonen, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Conimex Kroepoek Naturel, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Deen West-Fries Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Vocht van gisteren is er af 🤷🏽♀️
11 mrt 21 door lid: annemiek rembil
|
Het afvallen zelf blijft een raadsel, soms sta je stil, soms gaat het snel. Dan eet je teveel en val je toch af en dan weer te weinig en kom je aan? Hoe dat kan, ik weet het ook niet. Als de lijn maar dalende blijft over de periode heen, dan ga je de goede kant op! Volgens mij gebeurt dat wel bij jou! Ga zo door! Je kunt het!
11 mrt 21 door lid: Ieke 10
|
dankjewel. het is idd raar.. soms vergelijk ik elk kg met kipfile en dat dat je lichaam verlaat. wel een hoop vet dus
11 mrt 21 door lid: vandiknaarfit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|