Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3022 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 170,97g | Kolhy: 434,36g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte Light. Diner: Farina di Ceci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo Cocco 1,3%, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|