Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 106,26g | Eiwit: 160,83g | Kolhy: 76,01g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zucchini , Sweet Onions , Rao's Homemade Marinara Sauce. Diner: Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Red Table Wine, Boiled Potato, Beef Stew Meat, Bigelow Tea Green Tea. Snacks/Andere: Rani Turmeric Ground, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Purely Inspired Organic Greens, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Organic Spirulina Powder. meer...
|
|
3258 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Fitbit - 22 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|