Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 115,53g | Kolhy: 114,97g.
Ontbijt: AH Cherrytomaten, AH Runder Rookvlees Zeezout, ERU Balans 15+, AH Oberlander. Lunch: AH Cottage Cheese, AH Granny Smith . Diner: Komkommer, AH Trostomaten, AH Rucola Sla Melange, Calvé Licht & Romig, Jumbo Groentefriet, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: ERU Balans 15+, AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak, AH Walnoten Ongezouten , AH Mandarijnen, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Verspakket Pompoensoep. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Zo, je hebt weer wat te doen komende tijd! Go for it!! 💪
08 mrt 21 door lid: ♡°•Tessa°•♡
|
Ik ben even zoet ja. 😑 Thanks.
08 mrt 21 door lid: Leftie80
|
Alleen krijg jij dan geen lekkers. 😉
08 mrt 21 door lid: ♡°•Tessa°•♡
|
Lekkers is een ruim begrip en niet gelimiteerd tot voedsel.
08 mrt 21 door lid: Leftie80
|
Ga maar lekker fietsen dan.. 🙄😋
08 mrt 21 door lid: ♡°•Tessa°•♡
|
08 mrt 21 door lid: Leftie80
|
Dat valt nog mee na zoveel verwennerij door je zus
08 mrt 21 door lid: PeetjePuk
|
Nou dan vond ik in principe ook wel. Dit is er ook wel binnen 2 weken af verwacht ik. Bedankt voor de motivatie : )
08 mrt 21 door lid: Leftie80
|
08 mrt 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftie80's Gewicht Geschiedenis
|