Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 113,94g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 62,31g.
Ontbijt: Yoghurt (Vol), Walnoten, Amandelen, Bosbessen, Aardbeien, Senseo Dark Roast. Lunch: Blue Band Koken, Bakken, Braden , Jumbo Baby Spinazie, AH Hollandse Roerbakgroente, Gebakken Ei. Diner: Ricotta Kaas (Vetarm), Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Eiwit, Campina Slagroom Royale, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Steviala Kristal Sweet, Jumbo Klein Handjevol Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|