Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2013
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 90,72g | Kolhy: 148,59g.
Ontbijt: Appel, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Jumbo Roggebrood van Dijk. Lunch: Optimel Limoen Drink, Euro Shopper Kalkoenfilet, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Bruine Boterham. Diner: Kipfilet in Peperroomsaus. Snacks/Andere: AH Komijnenkaas, Euro Shopper Leverworst. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrzw's Gewicht Geschiedenis
|