|
gewicht in 2019 voor de 1e zwangerschap 88kg, gewicht in 2020 voor de 2e zwangerschap 89kg. nog bijna en dan weeg ik ne zo veel als net voor de zw.
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 35,06g | Kolhy: 104,21g.
Ontbijt: Jam, Molenland Belegen 48+, Rucola Sla, Euro Shopper Rijstwafel, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Rode Paprika, Slankie Smeerkaas 20+, Euro Shopper Rijstwafel, Wasa Lichtgewicht, Ei. Snacks/Andere: Perfekt Hagelmix, Calvé Pindakaas Light, Nutella Chocoladepasta. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|