Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 185,90g | Eiwit: 94,40g | Kolhy: 55,73g.
Ontbijt: Lidl Serrano Ham, Gebakken Ei, Kokosolie, Bulletproof Koffie. Lunch: Avocado, Bosbessen, Macadamia Noten, Walnoten, Amandelen, Yoghurt (Vol). Diner: AH Kippendijfiletreepjes Shoarma, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Andere: Steviala Kristal Sweet, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Campina Slagroom Royale, Eiwit. meer...
|
|
464 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|