|
Gewicht omhoog: +0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.3, +0.5, +0.1) kg
Gewicht = (17.6, 56.3, 3.0) kg
Verdeling = (22.9, 73.2, 3.9) %
Vocht = 54.6%
Late meting. Ik weet niet of ik mijzelf nog kan redden, maar meten en invoeren moet ik blijven doen.
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 110,06g | Kolhy: 139,43g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Beemster Extra Belegen 48+, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, AH Spruitjes, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: AH Appelkruimel Koek. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Er komt écht wel ook voor jou die dag 👍
03 mrt 21 door lid: annemiek rembil
|
vandaag een nieuwe dag dus kom op💪
04 mrt 21 door lid: nicie1818
|
Vervelend is het...ik weet er alles van.
Maar geef niet op, ik ben ook weer voor de zoveelste keer begonnen.
Ik ga ook weer langzaam naar beneden...de aanhouder wint. 💪🏾
04 mrt 21 door lid: cookicrunch
|
Ja, bedankt, ik geef het ook niet op, maar het lijkt nu moeilijker dan de vorige keer om weer in de strenge discipline te komen. Ik ben ook wel erg diep gezakt vergeleken met op 13 aug 2020 nog op 62.4 kg te hebben gezeten. Ik tik dus de +15 kg aan in 6 maanden. Ik wordt er niet blij van ☹️!
04 mrt 21 door lid: wvdzwart
|
04 mrt 21 door lid: zonnigbrabant
|
je bent al veel kwijt,
ik wil maar een paar kilo's, hou de calorieën bij en ga op en af🙈 snap er niks van😔
04 mrt 21 door lid: jacjose
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wvdzwart's Gewicht Geschiedenis
|