Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
adefwebserver
Logboek
01 mrt 21
adefwebserver's Logboek, 01 mrt 21
adefwebserver's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Day 1 of a planned 2 days of ‘water fasting’
Today I 🏃🏾♂️ run...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
88,0 kg
Tot nu toe verloren:
5,9 kg
.
Nog te gaan:
13,6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 01 maart 2021:
300 kcal
Vet: 30,00g | Eiwit: 0,00g | Kolhy: 0,00g.
Ontbijt:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
meer...
2790 kcal
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
7 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
You got this!
01 mrt 21 door lid:
shiny50
@shiny50 - Thank You!
01 mrt 21 door lid:
adefwebserver
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis