wvdzwart's Logboek, 26 feb 21

Gewicht omhoog: +0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, -0.2, 0) kg
Gewicht = (17.5, 56.2, 3.0) kg
Verdeling = (22.8, 73.3, 3.9) %
Vocht = 54.7%

Gisteren vroeg op de dag gemeten, vandaag pas ingevoerd. Deze meting ook gebruikt om meting van donderdag te schatten.

Het blijft maar oplopen en ik kan maar niet van de snoep afblijven.
76,7 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg.    Nog te gaan: 11,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 februari 2021:
1758 kcal Vet: 43,54g | Eiwit: 69,07g | Kolhy: 274,61g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, Aldi Roomboter Sprits, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Mentos Drop. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik kan wel zeggen dat je het niet moet halen, maar dat weet je zelf ook wel 🤷🏽‍♀️.  
27 feb 21 door lid: annemiek rembil
Ja, dat weet ik natuurlijk. Het lijkt wel alsof ik ‘s avonds onverschillig ben voor al de gevolgen van dat snoepen en vooral het mij niet aan mijn RDI houden. Maar de volgende dag moet ik dus de gevolgen als nog noteren. Ach, ik doe het ook allemaal zelf! Vandaag ben ik gelukkig weer iets omlaag met 76.2 kg. 
27 feb 21 door lid: wvdzwart
Lastig hè 😫 
27 feb 21 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wvdzwart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.