Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 74,08g | Eiwit: 58,45g | Kolhy: 102,14g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Jong Belegen 30+, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Delicata 75% Cacao Fleur de Sel, AH Houdbare Halfvolle Melk, Optimel Limoen Drink, AH Tijgerbrood Volkoren, Gebakken Ei, AH Romaatjes, AH Avocado Eetrijp. Diner: McDonald's Franse Frietjes (Medium), Mora Frikandel, McDonald's Chicken McNuggets (4), Mad Sauce Original French Fries Sauce. Snacks/Andere: Duyvis Oven Honey Roasted Pinda's, Lidl Walnootkaas, AH Flinterdunne Kipfilet, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|