Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 115,83g | Eiwit: 70,41g | Kolhy: 133,75g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Elstar Appel, Yoghurt (Vol). Lunch: Bakboter (Ongezouten), Kaneel, Leev Biologisch Havermeel, Amandelmeel, Banaan, Ei. Diner: Senseo Dark Roast, AH Speklap, Sperziebonen. Snacks/Andere: Pecannoten, La Vache qui rit Smeerkaas, Fanta Lemon Zero, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Elstar Appel, Yoghurt (Vol). meer...
|
|
768 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|