Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3243 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 172,61g | Kolhy: 472,26g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|