|
Down to 224.9 before dinner on day five of the fasting-mimicking diet.
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
794 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 42,91g | Kolhy: 67,82g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Signature Select Broccoli Florets, Bigelow Tea Green Tea, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Nordic Nut and Seed Bread, Summer Fresh Tzatziki. Diner: 54th Street Fresh Steamed Vegetables, Coca-Cola Coke Zero (Can), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Signature Select Frozen Cauliflower Florets, Lidl Greek Yogurt Plain Whole Milk. Snacks/Andere: Rani Turmeric Ground, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|