Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 57,07g | Eiwit: 152,08g | Kolhy: 329,70g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Betty Crocker Hamburger Helper - Three Cheese, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Chewing Gum (Sugared), Chewing Gum (Sugarless), Now Foods Creatine Monohydrate. Lunch: Kashi GOLEAN Original Cereal, Smucker's Strawberry Preserves, Jams and Preserves, Wonder Enriched White Bread, White Bread, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Diner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Potato Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|