Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 59,57g | Eiwit: 241,77g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna, Egg, Performix Post Workout Recovery Io Whey Protein Strength, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Real Good Stuffed Chicken Nuggets, Apples, Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz), Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. Diner: Body Fortress High Protein Shake. Snacks/Andere: Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Pillsbury Sugar Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|