Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 85,25g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 222,21g.
Ontbijt: Groene Thee, Koffie, Melk (Halfvol), Yoghurt (Mager), AH Munt, AH Platte Peterselie, Spinazie, Bananen, Gekookte Bieten (Vers), Kiwi, Gedroogde Abrikozen, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Slavink, Gesneden Ham (Extra Dun), Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Volkoren Brood, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Aubergine, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Tomaten, Olijfolie, Omelet of Roerei. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|