|
Blij met het resultaat maar vertekend beeld doordat ik al paar dagen ziekjes ben.
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 64,52g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 210,07g.
Ontbijt: Campina Vlaflip Framboos, De Ruijter Vruchtenhagel, Wit Brood. Lunch: Muscle Meat Roti Rol. Diner: Mayonaise, Iglo Vissticks, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Kaas, AH Roomijs Bekers, AH Super Juice Wortel-Gember, Chocolade Fudge, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Maiswafel met Paprikasmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|