Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 122,00g | Kolhy: 148,22g.
Ontbijt: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Vitalu Voltarwe Crackers, Milner Oude Kaas 30+, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Soya Light Soya. Lunch: Body & Fit Rijstewafel, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Leerdammer Lightlife, Vitalu Voltarwe Crackers, Gekookt Ei. Diner: AH Groene Olijven zonder Pit, Geska Zwitserse Strooikaas, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Steak Tartaar, AH Bio Fusilli Volkoren . Snacks/Andere: AH Ongebrande Amandelen, AH Ongezouten Pinda's, Body & Fit Low Calorie Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|