|
Afgelopen weekend lekker gecheat, moet ook een keer kunnen. We gaan er weer tegen aan💪🏼
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 86,38g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Perla Cappuccino Hazelnoot. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Schär Ciabatta, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Diner: AH Gezeefde Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Cocktail Augurken Zoetzuur, AH Tortilla Wraps Volkoren, Atkins Tortilla Wraps, AH Runder Gehakt , AH Gemengde Sla Melange, AH Zoete Puntpaprika , AH Crème Fraiche Light, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|