|
Streef gewicht nummer 1 in the pocket!
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 147,23g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, AH Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel. Lunch: Alpro Barista Oat, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Winterpeen, AH Geraspte Kaas Belegen 48+, AH Romaatjes, AH Rucola, AH Flinterdunne Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Avocado Eetrijp. Diner: Verkade Frou Frou, Heineken Heineken 0.0, Lidl Walnootkaas, Zanetti Mini Burratine, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Stokbrood Wit, AH Rucola, AH Roma Tomaten. Snacks/Andere: Delicata 75% Cacao Fleur de Sel, AH Geroosterde Mais, AH Popcorn Zout Magnetron, Napoleon Zwart-Wit Kogel, Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak , Oreo Oreo, AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Suikervrije Winegums. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Gefeliciteerd en ga zo door!
18 feb 21 door lid: p_ANNE_koek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|