|
Workout or Pig Out for Valentine's Day?? 🤔🤔
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 66,49g | Eiwit: 160,28g | Kolhy: 87,96g.
Ontbijt: Strawberries , Kroger Pork Steak, Bulalo, Anabolic Morning Smoothie. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 minuten, Stilstaan - 7 uren en 53 minuten, Zitten - 8 uren en 10 minuten, Autorijden - 22 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 14 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
13 feb 21 door lid: AimeeBauer
|
AimeeBauer- Sure, Both! 😁💪🍛
13 feb 21 door lid: AdrianJR
|
I did neither....but totally enjoyed a sugar cookie with frosting 🤣
|
V-Day isn't a big deal to me. But since Lent is coming up and my calorie staggering allows it, I'm going to have a couple of high-cal and indulgent days before Wednesday.
13 feb 21 door lid: LaughingChevre
|
Do neither!😁 Just have a relaxing day.
13 feb 21 door lid: Shrewdness
|
Rckc- Oh I love Cookies. 😆
13 feb 21 door lid: AdrianJR
|
LaughingChevre- I'm a Catholic too. I take Lent more seriously in February than any other holiday. 😇
13 feb 21 door lid: AdrianJR
|
Shrewdness- Yeah, good thing I'm off work on V-day. 🥳😴
13 feb 21 door lid: AdrianJR
|
13 feb 21 door lid: LambiePi
|
13 feb 21 door lid: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|