Ik kan alleen voor mezelf spreken, maar vind dat het inderdaad langzamer gaat naarmate ik ouder word. Toen ik in de 30 was viel ik in 10 weken tijd 10 kilo af, met gemak. Nu ben ik 55 en lijk ik wel een jojo.
12 feb 21 door lid: carolinequichou
|
Daar heeft jouw zus helemaal gelijk in. ✅
12 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
Bij mij gaat het hetzelfde als bij Carolinequichou. Ik noem het ook mijn jojo.
|
Dan hebben we daar de boosdoener in het afvallen. Hoop dat het haar toch nog zal lukken ol den duur.
12 feb 21 door lid: McCloud1978
|
Tuurlijk wel, ik ben nu 62 en het is mij ook gelukt.
12 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
Ik zie het, ja. Denk ook dat het inderdaad uiteindelijk kwestie is van volhouden. Ze vindt het alleen moeilijk gemotiveerd te blijven met dat gejojo. Ik zal haar eens wijzen op jouw succesverhaal ;-)
12 feb 21 door lid: McCloud1978
|
12 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
Schelen 8 jaar, zij is in de 50, ik ben nog een vroege 40'er.
12 feb 21 door lid: McCloud1978
|
Scheelt ook of jij een man of vrouw bent denk ik ..mannen vallen ook sneller af.
12 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
ik ben 43 jaar en het gaat erg langzaam bij mij...terwijl vroeger viel ik gemakkelijk af.
12 feb 21 door lid: Wikkie1977
|
Ik ben zelf ook een vrouw ;-)
Bij mij gaat het ook niet heel hard, hoor. Maar het gaat wel echt omlaag met de tijd.
12 feb 21 door lid: McCloud1978
|
Het verschilt per persoon door meerdere redenen. De ene persoon verbrandt sneller, de andere houdt bepaalde stoffen meer vast. Bijvoorbeeld, een groep van 5 mensen, eten precies hetzelfde om dezelfde tijd, bewegen precies even veel — de ene zal geheid afvallen maar de andere juist aankomen.
12 feb 21 door lid: Morena_MA
|
Dat kan zeker kloppen als jullie verschillende kcal tekorten hebben en andere dingen eten en verschillende lichaamstypes zijn.
12 feb 21 door lid: AviaMar
|
kan ook nog met stress te maken hebben.. slaap te kort dan maak je bepaalde stof aan.. er speelt veel meer mee dan alleen maar kcal te korten..
12 feb 21 door lid: bianca114,7
|
Ik ben 55 jaar en ben 11 jaar geleden 25 kilo afgevallen. Dat gong makkelijk door het scheidingsdieet. 😉.
Nu probeer al die tijd onder de 60 te wegen en dat gaat nog steeds redelijk goed alleen moet ik er nu meer moeite, lees doorzettingsvermogen tonen, voor doen.
Veel meer bewegen, 15.000 stappen per dag lopen en je strikt houden aan je dieet met 1 cheat moment per week. Het is hard werken en je moet het er wel voor over hebben. Of eet je liever vaker iets ongezonds vets of zoets en ben je minder slank of doe je dat niet en blijf je slank?
Keuze’s keuze’s... maar het blijft lastig hoor. ( en het lukt mij ook niet altijd hoor ) Succes!
12 feb 21 door lid: Inge van Noord
|
Ik heb onlangs het boek ‘ Hart en hormonen, fit de overgang in, gelezen van Janneke Wittekoek en Dorenda van Dijken (cardioloog en gynaecoloog). Zij beschrijven dat vanwege de overgang/verandering in hormonen, je minder calorieën dagelijks nodig hebt na de overgang dan ervoor. Misschien dat dat ook een van de oorzaken is?
13 feb 21 door lid: annasonna
|