|
bijna onwerkelijk dat ik echt afval met eigen kracht en wil. te onduldig om een week te wachten met wegen.
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 42,19g | Kolhy: 111,17g.
Ontbijt: AH Roombotercake, Lidl Peer, Slankie Smeerkaas 20+, Blue Band Halvarine, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Pindakaas, Blue Band Halvarine, Vomar Molenaer Volkoren. Diner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Broccoli. Snacks/Andere: Koffie, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Vomar Molenaer Volkoren, Milbona Kaas 30+ Jong, Koopmans Fijne Cake, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Blue Band Halvarine. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Nou, zie je nu wel!! Goed gedaan hoor 💪🏻😁! En nu ff blijven volhouden..
11 feb 21 door lid: chielachiela
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|