djina.bijnen's Logboek, 09 feb 21

Het is weer weekend geweest :). ach zolang ik tussen de 61 en 63 schommel en lekker kan genieten in de weekenden vind ik het helemaal prima.
62,3 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2021:
1365 kcal Vet: 61,88g | Eiwit: 131,67g | Kolhy: 63,29g.   Ontbijt: Aldi Walnoten, Arla Skyr Vanille. Lunch: Chef Select Kipfiletreepjes, All Seasons Gemengde Sla, Zwarte Olijven, Gekookt Ei. Diner: Wortelen, Bleekselderij, Courgette, Kipfilet. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille, Aldi Brie. meer...
2270 kcal Activiteit: Sporten - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,3 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Herkenbaar! Ik weeg dus ook net voor t weekend altijd 😅 
09 feb 21 door lid: jamaarjannie
Hier ook ;-) maar moet ook wel leuk blijven toch. Nooit meer wijntje chippie niet gezellig. 
09 feb 21 door lid: Dottieapple

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.