Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 70,83g | Kolhy: 131,35g.
Ontbijt: Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), Le Rustique Camembert 45+, Honing, Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Diner: Lidl Zalmfilet met Huid, Zoete Aardappel, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Jumbo Crème Mergpijpjes, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|