|
Deze week gaat het tergend langzaam... maar weer iets gezakt gelukkig! Is dit normaal na een paar weken van wat vlugger afvallen?
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
583 kcal
|
Vet: 22,04g | Eiwit: 22,21g | Kolhy: 66,76g.
Ontbijt: Hummus, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Gebakken Ei, Hummus, Maza Muhammara, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andere: Hummus, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Ja hoor, het begin gaat sowieso snel, is meestal vocht. Daarna gaat het meestal wisselend. Gewoon volhouden dus 👍
08 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BennieGreen's Gewicht Geschiedenis
|