|
вау, отвес в 1 кг с прошлого года😮
сейчас в зале, и ощущаю счастье
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 80,79g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 218,54g.
Ontbijt: Сало, Billa Желе Нежность, Меньше Ккал, Сыр Российский, Комгалком Хлебцы с Луком, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Безе. Lunch: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Какао-Ореховой Начинкой и Крекером, Конти Десерт Бонжур, Nestle Несквик . Diner: Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|