|
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.0, +1.0, +0.1) kg
Gewicht = (18.3, 54.7, 2.9) kg
Verdeling = (24.1, 72.1, 3.8) %
Vocht = 53.6%
Late meting. Nu kom ik ook nog eens gevaarlijk dicht bij de 76 kg. Dat komt ervan als je op dit gewicht gewoon nog zit te snoepen ☹️. Ik heb mijzelf absoluut niet meer onder controle.
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 204,88g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, AH Snijbonen, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Home Made Cake, AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|