|
Gelukkig lukt het steeds weer door de weeks de weekend kilos eraf te krijgen :)
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 95,67g | Kolhy: 65,96g.
Ontbijt: Aldi Walnoten, Arla Skyr Vanille. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Filet Americain Mager, Leev Oerrr Qrackers. Diner: Jumbo Cheddar Kaas, Puntpaprika, All Seasons Gemengde Sla, Uien, Courgette, Lidl Runderhamburger. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|