Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 82,89g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 47,59g.
Ontbijt: Freeway Cola Light, Pepsi Max, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Verse Slagroom, Uien, Champignons, Rode Paprika, Kipfilet. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Atkins Tortilla Wraps , Crefée Kruidenkaas, Rode Uien, Gerookte Zalm, Atkins Cookies & Cream. meer...
|
|
3166 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|