Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 110,61g | Kolhy: 193,16g.
Ontbijt: Prozis Burro di Arachidi , SHAPE Shake Ciocco Foodspring , Farina Bianca Migros, Dadini Ciocco Migros, Foodspring Olio di Cocco , Banana, Uovo, Dadini Ciocco Migros, Foodspring Olio di Cocco , SHAPE Shake Ciocco Foodspring , Farina Bianca Migros, Uovo, Banana. Lunch: Prozis Burro di Arachidi , Pane Migros Alpi , Latte Proteico Migros, Consilia Caffè Solubile, Banana, Marmellata Fragole Migros Bud, Yogurt Oh Caffè. Diner: Maggi Dado Gusto Classico, Grana Padano Migros, Sminuzzato di Maiale Migros Bud, Riso Basmati Migros. Snacks/Andere: Bastoncino Nocciole Migros , Conad Cioccolato al Latte. meer...
|
|
1360 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Oggi è la giornata del 0.3⬇️😃
02 feb 21 door lid: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
|